作者 李一璠 严致远推荐了一套缓解颈椎不适(🧢)的推拿方法:患者(🚨)端(duān )坐,操作者(zhě )在其身后。首先,操作者用手部虎口握住(🍸)患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇(🚚)指放置于患者颈部,用拇(mǔ )指指腹(fù )沿(🤪)着颈部两(liǎng )侧肌(🦃)肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩(📀)部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操(cā(🎚)o )作者双手手(shǒu )掌对(👸)撑,小(xiǎo )指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩(🏟)颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到(💦)舒(shū )适为(wéi )宜。 2025年5月,法(fǎ )国青少年在西安制作中草(🌚)药香囊。 李一璠 摄 近年来,低空经济“乘风而起”,应用(🤨)场景愈发多元。据中国民航局预测(cè ),2025年中国低(dī )空经济(✋)市场(chǎng )规模将达到(😅)1.5万亿元,2035年有望至3.5万亿元。 在加榜梯田空中赏春耕、(🅾)在黄果树“飞阅大瀑布”……近年来,贵州(zhōu )推出(chū )许多低(🥑)(dī )空旅游产品(pǐn ),打造空中游览、飞行体验等低空旅游(💟)业务文旅品牌,吸引更多游客多角度感受多彩贵州的自(📰)然珍宝和文化瑰宝,不断释放(fàng )“低空经济(jì )”消费新活(huó(📞) )力,推动文旅产业高(👟)质量发展。 在村里的研学基地,10多名小学生围在傣族(🛶)传统手工造纸技艺非遗传承人玉康(kāng )坎身边,好(hǎo )奇地(👥)观察傣(dǎi )纸制作。纸框轻轻摇晃,纸浆均匀分布,在玉康坎(🦐)手把手传授下,孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景(💌),每周都会在曼(màn )召村上演。“看到传统(tǒng )技艺在孩子们手(🏢)中延续,我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。 本报(🍋)记者 郭晓龙 “我(💏)们引进设备不(bú )是要取代手(shǒu )工,而是解(jiě )决传统工艺(🤳)的局限。”玉康坎指着墙上色彩斑斓的文创产品说,“以前傣(📥)纸颜色单一,现在通过添加天然染色剂、新鲜花瓣(bàn ),结(🧡)合激光(guāng )打标和烫金技术,可以在纸面做出精致的图案(🌓)。”