邮轮旅游作为休闲度假的(de )高端旅游业态,已成为旅游(yóu )城市产业发达、经(🤟)济(🌬)繁(😭)荣(🦓)的(🥅)重(🐟)要标志。近年来,随着中国(guó )进一步放宽优化外国人过境(jìng )免签等政策,推出离境退税“即买即退”等便利举措,吸引众多外籍旅客来中国旅游(yóu ),国际邮轮航线也加快恢复(fù )。 科技日报记者 周思同 夏天的水果“C 位”,西瓜(guā )当之无愧!在炎炎夏日,切(qiē )开一个冰镇西瓜,那清脆的“咔嚓”声(🆙),光(🐃)是(🥎)听(🌝)着(🌱)就(🥥)让(👇)人(rén )倍感清凉。 中国工程院(yuàn )院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利(lì ),晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是(shì )可以的,但是不适合剧烈运(yùn )动。 发布会现场。禹瑞斋 摄 荔枝也是原产(🤯)于(💩)中(🗂)国(🥊)(guó(😺) )的(🥛)水果,广东则是当之无愧(kuì )的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热(rè )带气候条件,充足的光照和(hé )雨水,为荔枝的生长提供了绝佳的环境。从早熟的三月红(hóng )到晚熟的怀枝,广东的荔枝(zhī )几乎贯穿了整个夏季,为人们带来了源源不断的甜蜜享受(shò(🌜)u )。 (🔸) (👍)日(💸)前(🛷),教(😄)育部实施高(gāo )校学生就业能力提升“双千”计划,围绕人才需求迫切的领域,在全国范围内推动开(kāi )设1000个微专业(或专业课程群)和(hé )1000个职业能力培训课程。这种“短周期、高聚焦、强应用”的培养模式,正在成为推动(dòng )毕业生高质量就业的重要引擎。 “春夏养阳”,夏季(jì )虽炎热,饮食宜温暖,少(🛍)食(🔊)(shí(🐗) )冷(😝)饮(😔)、(🛢)冰镇瓜果,以免损伤脾阳。 中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热(rè ),喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百(bǎi )合20克,加上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮(zhǔ ),煮到软烂了,可以加一点(diǎn )桂花、冰(💿)糖(🙉),这(🥝)种(🔛)老(🏚)少(🚰)咸宜。 教育部有关司局负责人(rén )介绍,“双千”计划以促进(jìn )毕业生高质量充分就业为目(mù )标,致力于推动高等教育人才培养与需求适配,助力毕业(yè )生在离校前快速提升就业能(néng )力,促进高质量充分就业。