走进中药材(cái )种植基地,工人们正(👤)(zhèng )熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能(🌭)挣五六万元,像我这样年(nián )纪大了,在家门口就(jiù )能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告(🐄)诉记者。 5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民(🌲)(mín )族风情。当日,云南(nán )省临沧市沧源佤族(😘)自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(🌁)民间(jiān )文化艺术游演,展示(shì )当地传统文(🏥)化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(🤸) 需要注意(yì )的是,当归有活血功(gōng )效(🕕),孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两(🥉)虚的人可以根据身体情况,适量食用(yòng )。 (🐒) 聚餐时免不了(le )小酌几杯。长期过量饮酒(🆑)会影响气血流动,易导致阴阳失调。 建议:休息日尽量不(bú )要一直躺着,适当站起来(🤠)活动活动。平时也不要久坐,连续静坐不(bú(🐔) )要超过50分钟,中途可(kě )以站起来接杯水,活(⬆)(huó )动活动身体。 一个动作:“双手托天理三(🦁)焦”