剧情简介
- 在动物实验中发(🌤)现，增加碳水化合物摄入会(huì )增加大(🏌)脑对色氨(ān )酸的摄取，而色氨酸在大(🏊)脑中会被代谢为血清(qīng )素和褪黑素(😅)。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白(⛪)米和(👺)(hé )面食，可以引发较多的胰岛素(🐬)分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素(sù )和褪黑素的生成量。 二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要(yào )守好手中的“钱(qiá(🚖)n )袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者(😄)冒用知(zhī )名专家名义、形象推介医(🚷)疗机构、医疗服务的“神医”广告(🍹)，以及(🏁)假借传统中医理论、“伪科学”等(💎)虚构、夸(kuā )大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信(xìn )“零糖”“零卡(kǎ )”“无添加”“不含防腐剂”等无事(👜)实依据、违反相关标准的内容，避免(🚐)上当受骗；要仔细分(fèn )辨广告中人(🌅)物身(shēn )份的真实性，不要轻信所(🚟)谓专(✡)家或假冒名人名(míng )义发布的营(🎮)销信息。 这种“凌晨三四点睡醒后(🐟)睡不着”的场景，你是否经历过？ 其实，合理吃主食，是有利于预防肥(féi )胖的，长期而言也是有利于预防肥胖的。 韩国(🕵)宪法法院4月4日通过弹劾总统尹锡悦(💎)的裁决，尹锡悦即刻被罢(bà )免总统职(📖)务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一(yī(🔚) )届总统选举日，同日，金文洙辞去(🈴)长官职务，4月9日加入国民力量党并宣(🐹)布参选。 - 如果主食不足，其他食物(wù )也没有相应增加(jiā )，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。
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