严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用(yòng )手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间(🤭)用力,抓揉(róu )30秒左右。接(💃)着,双手拇指放置于患(💨)者颈部,用(yòng )拇指指腹(🎇)沿着颈部两侧肌肉向(🛋)下,做太极圆按(àn )揉10到(⛎)15次。然后,操作者双手放(👟)在患者肩部,把(bǎ )肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最(zuì )后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲(qǔ ),食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(yòu )。要注意(☕)的是,操作时的力量以(📟)患者感到舒适(shì )为宜(💮)。 “五一”假期,各地特(🐑)色活动精彩(cǎi )纷呈,乡(❕)村特色游火爆,拉动假(🔍)日消费热潮。 “永川高新区重庆腾瑞智能科技有限公司(sī ),有两家单位入企检查时段接近,疑似存在多(duō )头检查加重企业负担问题。” “联合检查(chá )时应由(yóu )牵头单位扫码入企,务必紧绷(🎊)规范检查这根弦(xián )。”驻(🐫)永川高新区纪检监察(😥)组对两家单位的执(zhí(🐵) )法人员作出提醒。 (📈)在浙江温州洞头,以半(♓)(bàn )屏岛区域为核心打造的“飞‘阅’百岛”低空(kōng )游项目,给游客带来直升机低空观光新体验。游客乘坐直升机在300米以下空域飞行,可将洞头(tóu )百岛美景尽收眼底。据介绍,该直升机观光游一趟(⬆)可(kě )搭载6人。机上配备(🙅)了浮桶,能在海面紧急(🦀)降落(luò )。 2025年5月,法国(🎦)青少年在西安制作中(🙆)草药香(xiāng )囊。 李一璠(🥔) 摄 本报记者 宋豪新