村民的笑脸背后,是项目带来的切实改变:村集体通过林地流(⛱)(liú(🐀) )转获得400余万元(💸)租金,30多名村民(mín )实现“家门口”就业,高峰期(qī )用工达50余人。特别是该项目创(chuàng )新帮扶模式,由(🧔)企业开辟60亩中(🔔)(zhōng )药材共富种植园,统一运营管(guǎn )理,让山林经济变身“聚宝盆”。 “我的家乡五峰交通不便(🦊),出行比较困难(💎)。于是我决定免费帮乡亲们带货,没承想,这一带就(jiù )是将近20年。”邓兰舟腼腆地(💤)说(shuō )。近20年中,从(🎽)米、面、油、盐(yán )到肥料、种子、农具等,他为(wéi )沿路村民免费捎带物资10万余件(jiàn ),服务(🎿)了山里8000多名村(🏋)民。 建议:吃饭时要专心,不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当(🍚)令,胃中空,不利(🙉)于养气血。 中医有一个有(yǒu )名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归(🍔)两味药以5:1的比(🦍)例(lì )组成,其中当归补血活血,黄(huáng )芪益气以生血,适用于气血(xuè )两(liǎng )虚的人群。 “人虽渺(🦓)小,但心可以无(🌷)限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的话,道出了当代青年的大志气、大胸怀(🚕)与大能量。与祖(🌉)国共进、与时(shí )代同行,“强国有我”的时代(dài )新人,必将接续奋斗、凯歌前(qiá(🏸)n )行,用青春之我(🍟)创造青春之中(zhōng )国、青春之民族。(李洪兴) 经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上(🎫)演。广州粤剧院(🤦) 供图