你可能不是(🚑)懒,而是气血不足 吃(chī )饭时,脾胃需要消化食物,如果此(😂)时盯着视频看,气血就(🍾)需(xū )要濡养眼睛,脾胃所(suǒ )需的气血就会出现不(bú )足,可能(🐁)会引起消化不良、头(💞)脑昏沉。 3 坚持运动的人,心肺功能更好 气(qì )血不足(🧥):成人牙齿稀疏、齿(🤢)根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。 今年(🏏)“五一”假期,长江干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游、观光、文体活动增多。重(👃)庆、武汉(hàn )、宜昌、宜宾、荆州(zhōu )、九江、芜湖等地两(🥜)江游、夜游持续火热(♍),辖区客运量再创(chuàng )新高。5月2日、3日、4日(rì ),连续3天长江水上(🎢)客运总量超过30万人次(🗼);5月3日出行人数达到顶峰,超过36万人次。 1 休息日久卧 (📯) 气血不足:夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。