剧情简介
有些朋(péng )友夜间频(👶)繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入(✖)(rù )过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖(🛂)的过度(dù )降低是一种强烈的应激，会升高压力(🕦)激素水平，使人容(róng )易(📩)夜间醒来并难以再次入睡。 黄金交易拥挤(✨)了吗？ 一方面，少吃主食不等于能变瘦。 (🕥) 这种因为缺(quē )乏碳水(shuǐ )化合物而造成的失(🚩)眠，是吃保健品所难以改善的。很多(duō )人花不少(🥧)钱去买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生(😇)活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸(👒)、酸枣(zǎo )仁、百合、莲子心......都难以奏效。因为——没有解决问题(tí(😾) )的根源所在。 其科学原因主要有以下几点(❔)： 美(měi )国知名(míng )投资人巴菲特宣布年底(✖)卸任公司首席执行官
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