(⛓) 一、关注质量安全,谨慎消费。购物要注(zhù )意质量安全,通过正规渠道选(🤲)购正规厂家生产的产品,注意查看产品名称、厂名(míng )厂址、规格型(xíng )号(🔜)、执行(👞)标准、使用说明书、产品质量检验(yàn )合格证明等信息,自觉抵制“三无”产(💫)品。如果购买家用电器等强制性(🎠)认证产品,还要(yào )注意查(chá )看CCC标志和强制(💽)性认证信息。选购“五一”上市的新(🔱)(xīn )绿茶作伴手礼时,“看闻捻品”四步教消费(🌵)者辨识优劣。一看:鲜嫩匀整,银毫(háo )密布为(wéi )宜,色(sè )黄枯暗为劣;二闻(😒):清香(📐)纯正为宜,烟、焦(jiāo )、霉、酸、馊为劣;三捻:干燥易碎为宜,潮软为劣(👙);四品:叶芽舒展,汤色清澄、(🍦)清(qīng )香扑鼻(bí ),品之鲜甘醇厚为宜;味淡(🍄)薄或涩苦为劣;若芽叶(yè )萎缩(🖋),汤色暗浑闷黄,香气低沉,则可能是陈茶。 (🌧) 如果有以上情况,建议思(sī )考一下(xià )有没有(yǒu )这个原因——主食吃得(🔣)太少,特别是晚餐少(shǎo )吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成(🎟)的失眠,是吃保健品难以改善(shà(🧝)n )的,而(ér )是需要把无糖无油的主食吃够。 (⛅) 虽然有关营养(yǎng )素与失眠之(⬇)间关系的研究结果不一,但碳水化合物与(🤦)入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性(xìng )和睡眠(mián )阶段之间有关,已经有多(😒)项研究证实。[1] 在寻求消费者权益保护和商家利益的平衡中,平台扮演了重要(⏲)角色。 - 蛋白质、脂肪(fáng )含量(🤩)高(gāo )的食物消化速度慢,加重夜间胃肠消(👹)化负担,从而(ér )影响睡眠质量。 (🍮) -轻体力活动女性大约需200克粮食,差不多(㊙)是每餐吃浅浅1小碗米饭。如(rú )果运动(dòng )较多,可以再加量。 第三方面,少(🍌)吃主食不等(děng )于能有效控糖。 在黄金震荡调整的背景下,白银、铂金“接棒”上(🤮)涨。截至(zhì )4月29日,现货白银价格33.5美(🥘)元/盎司,年内涨幅约15%;铂金价格回(huí )升至(🎨)996美元上方,较年初上涨约10%。 2023年(📡)以来,多家电商平台在售后服务规则中增(🎎)加“仅(jǐn )退款”条款。一时间,“仅退款”成为电商平台比拼规则(zé )、争夺用户的(🍔)焦点。随着实践的深入,一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题(tí )就是该(gāi )政策(🔗)被一些消费者恶意利用,形成了(📦)所谓的“薅羊(yáng )毛”现象,甚至滋生了职业诈(㊗)骗团伙,严重损害了商家的利益(🚶),也影响了平台的信誉和(hé )正常运(yùn )营。