作者 时文(🔬)枝 中国工程院院士 张伯礼:从中医角(📴)度是不提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是有(🆓)消耗的,过于兴奋对晚(wǎn )上睡眠也不利(lì ),晚上可以(🕵)做(zuò )一些安静的或(huò )是轻缓的运动(dòng ),散步慢跑都(👌)是可以的,但是不适合剧烈运动。 “春夏养阳”,夏季(🔼)虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤(🚉)脾阳。 据考证,早在唐朝中后期,西瓜就已(🍟)经开始传入新疆地区,并有了相当规(guī )模的发展。立(🕧)(lì )夏节气,正是(shì )新疆西瓜陆续(xù )上市的时节。新疆(🖲)漫长的日(rì )照时间赋予了当地西瓜充足的光照,有(🍥)利于糖分的积累;巨大的昼夜温差则让糖分得以(🔆)更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外(💫)皮翠绿,尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和(🤗)独特的风味享誉全国。 “整(zhěng )个剧目中,我(wǒ )最喜(🎇)欢《泡茶(chá )馆》这一幕。”云南大学学(xué )生马东称,演(yǎn )员(🐻)们风趣幽默(mò )又很接地气的表演把西南联大师生(📅)融入当地风土,适应乡情民俗,与父老乡亲们和谐的(😢)生活舞台化了。“这就是用青春语态讲述青春故事的(💾)具象化表达。” 据介绍,下一步,辽宁省地方(🤚)金融管理(lǐ )局将多措并举(jǔ )引导各类金融(róng )机构(🔉)创新产品(pǐn )与服务,帮助(zhù )企业拓宽融资(zī )渠道,持(🛂)续加(jiā )大对重大战略、重点领域、重点项目和薄(🤲)弱环节的资金支持力度,促进金融与产业良性循环(🚥),为辽宁高质量发展注入更多“金融活水”。(完)(😶) 中(🖥)新社北京5月4日电 题:“水立方”见证中国跳水(⛱)荣耀传承 立夏(xià )以后,天气渐(jiàn )热,运动需适(shì(🖖) )当,不可剧烈(liè )运动。应选择(zé )散步、慢跑、打太极(⛄)拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此(👠)之外,夏季运动健身还要注意什么?