数字赋能,综合(🚴)(hé )查一次 判(pàn )断是否患有颈(jǐng )椎病(💱),有几个自测方法。一是判断颈部是否出现(🆔)僵硬及疼痛。如早上起床时(shí )感觉脖子转动(dò(🌸)ng )不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼(🥈)痛。二是判断上肢是否出现酸麻(má )无力。如(🐦)果颈(jǐng )椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢(😶)出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿(☕)着肩膀、手臂一直放射(shè )到手指,让你感(😁)觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断(🏐)是否出现头晕头(tóu )痛的症状。头(tóu )晕发生在突(👲)然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身(💢)体站立不稳,严重时(shí )可能会摔倒。头痛多(🔊)发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛(🔄)等多种形式。此外,颈椎问题还可能(néng )会对(🎳)我们的视(shì )力、睡眠和精神状态产生影(😚)响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 总台记者 王(wáng )玉龙:来到小寨村,还有(🐠)一个项目不可错过,就是浑水摸鱼,池塘里(🍐)不仅有(yǒu )小孩,还有很(hěn )多老人卷起裤腿(🛵),跃入泥塘,在里面抓鱼。 江苏常州: 近(🔛)年来,注重“慢旅行”的老年人,逐(zhú )渐成为旅(🌮)游出行的“主力军”,“银发经济”“银发列车”也成(🐰)为热词。 五(wǔ )一假期,银发(fā )族们也背起行囊,踏上旅途。大江南北,一列列满载银发族的旅(🌝)游专列纷纷(fēn )启程,在山河(hé )慢旅中,驶向(💅)“诗和远方”。 永川区是重庆唯一拥有国(🏩)家高新区、综合保税区两个国(guó )家级平台的(🐜)区(qū )县,辖区企业数量多,涉企行政检查业(📺)务量大。如何在保证行政执法检查质(zhì )量(🤦)的同时,尽(jìn )量减轻企业迎检负担? 扫码登记后,数据传到哪?