朱超敬:我觉得每个(💡)(gè )星期来就教一首歌,也没有太大的(de )意义,我想(🔷)能不能给孩子们捐一点(diǎn )乐器。二十个非(🛠)洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非洲鼓和钢琴,我们(🎡)就开始上课了。 经典粤剧《南唐李(lǐ )后(🎣)主》在广州江南大戏院上演。广(guǎng )州粤剧院 供图 朱超敬的本职工作是西安一家培训(🐐)机构的音乐老师,周(zhōu )一是一周中为(🐘)数不多的休息时间,过去几年里,她都把这一天(😱)留给了(le )上三清小学的孩子们。 建议:(🤸)每天玩手机总时长最好不超过两个小时。注意(🕖)睡前不要玩手机,睡觉时(shí )间不要晚于23:00。 (🕘) 2025年4月,清华大学(xué )的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相(🎠):运(yùn )动或是最佳的“逆龄密码”。研究(🎗)(jiū )发现:较高水平的体力活动与更年(nián )轻的(🏎)DNA甲基化年龄显著相关,体力活(huó )动在促进(🎾)健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重(🚖)要作用。 杭州(zhōu )临安昌化镇联盟村的(👳)文旅项目。(受(shòu )访者 供图) 朱超敬:他们其实观察很仔细的,你觉得你在爱他们(🐑)的同(💩)时(shí ),其实他们真的是很爱你。有时候(⤵)(hòu )我换个水杯,或者戴了个首饰,这(zhè )些细节,其(💔)实我都不太注意,但是(shì )每次来了之后,他(🏺)们一下就能看到。我感觉他们对我的观察,特别仔细(xì ),其实他并不是在观察你,而是他在(🕚)用心爱你。