为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢?其中当然是有科学道理的。 ……(🗻) 首先,因为能量供应不足,身体就会想(xiǎng )办法“节能”,让你无精打采,减少消耗。就算你(nǐ )强迫自己运动,运动之后也会感觉特别疲劳(láo )。一旦(dàn )人的精力和体力改善了,多吃这几口饭,会被活跃(yuè )的身体状态消耗(✏)掉,并不会变成肥肉堆积在身上。 上周国际金价累计下跌超(chāo )1% 去年11月,市场监管总(👌)局约谈6家电商平台,通报(bào )其“仅退款”规则挤压商家生存空间,助长(zhǎng )低质低(dī )价竞争风气等问题。今年全国两会期间,国(guó )家市场(chǎng )监督管理总局局长罗文表示,针对平台滥用“仅退(tuì )款”规则造成商户货款两空(🔉)的突出问题,将督促平台明确规则的适用范围和具体(tǐ )情形,保障商户正当权益。针对平台(😘)实施自动跟价(jià )、全网最低价规则,造成内卷式竞争的突出(chū )问题,将督促平台规范促销行为,保障商户自主经(jīng )营权。 (央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良) 第一财经 作者:齐琦 公路方面(💱),今天将迎来返程高峰,中长途返程车流与短途返城车流叠加,预计从下午2点起,各大中城市(🙀)、火车站、机场周边道路通行压力较大。从去(qù )年开始(shǐ ),交通运输部开始在多地进行公路交通基础(chǔ )设施数(shù )字化转型升级。在浙江,智慧化应急处置整体解决(jué )方案,目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍(🌃)甬等高速公路应用。智慧高速系统,运用视频AI分析进行全天候事件检测,可以精准识别(bié )交(🍧)通异常和灾害灾毁风险。 - 蛋白质有较高的食(shí )物热效应,容易使人兴奋,所以过多的蛋白(bái )质食物(wù )不利于安静入眠。 -少吃主食影响睡眠本身,也(yě )是促进发胖的可能原因之一 不吃主食或吃太少(🕠)