图为《西(👡)南联大》在昆明市呈贡区文(wén )体活动中心演出(🚮)现场。云(🗳)南师范大学(xué )艺(yì )术学院 供图 发布会现(🛅)场。禹瑞(🍒)斋 摄 芒果:热带风情的“阳光滋味” 中(🌙)(zhōng )国工(🌲)程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳(shàn )——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝(hē )一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈(🎪)皮10克共同来煮。提(tí )前把绿豆泡一个小时,泡松(🕳)软和百(🚯)合(hé )、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点(🍺)桂花、(🧘)冰糖,这种老少咸宜。 立夏后(hòu ),气温逐渐升(🎰)高,紫外(⛴)线也较强。因(yīn )此(cǐ ),运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的(de )风险。 历经一年多的创作和排演(yǎn ),2023年11月(🐺),《西南联(🐝)大》在云南昆明首场公演。至今,该剧已在省内演(➗)出28场,覆(🖍)盖观众(zhòng )5万余人次,成为行走的“艺术思政课(kè(🐪) )”。 随(📲)着生态的日益恢复,六盘山(shān )已成为整个西北区域生物多样性最富集、物种资源最丰富、生态保存最完整的地区之(zhī )一。同时,六盘山还与陇山和秦岭之(zhī )间形成了一条长达300公里的(🔕)野生动(👦)物迁徙通道,构成了共同的生态圈。除华北豹之(🐊)外,目前(♟)已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀(xī )野(yě )生动(🌱)物从秦(🔛)岭迁徙到六盘山安家。如(rú )今,在六盘山余脉也发现了华北豹的踪影,再次证明六盘山区域的生物多样性的富集(jí )程度。(完) 奥斯卡宁夏隆德5月4日(rì )电 题:六盘山西麓千年古县非遗“家底(🏤)”引客来 2月27日,河南安阳博物馆“丝路遗(yí )韵(🎢)相州风(🐲)——麴庆墓出土文物展”围(wéi )屏(píng )石棺床正在(💅)展出。 (🎞)王宇 摄 立夏(xià )以后,天气渐热,运动需适当(🅿),不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么?