剧情简介
(🚧) 编 辑丨(shù )李珊珊(🌫) 总监制丨骆红(🏴)秉 魏驱(qū )虎 马(😸)建岭(lǐng )指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛(tòng )烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说(shuō )身体对炎热的天气一个不适的状(zhuàng )态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因(📒)为长期的(de )胃(🍫)口变差(🐫)，会导致身体进入一(🍅)个(gè )“饥荒状态”，新陈(🥕)代谢是降低的，这样(🐢)既不容易减重，反而会导致营养不良。即使体重(chóng )暂时有这么一(yī )个下降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。 年(nián )轻客群从环境、文化活动、周边(biān )人群中，汲取精神振奋、情绪提升、能量恢复等动力的“高能(💙)量”旅行成为(🌋)热词。美(🔌)团平(píng )台统(😰)计，听音(🏵)(yīn )乐节、出海捕鱼(➖)、探访昔日矿坑、(🏵)探秘热带雨林、乘热气球俯瞰大地、自驾(jià )河西走廊、环(huán )中国边境线“国门游”，成为“00后”热门玩法。其中“票(piào )根经济”火爆，有人“跟着演出(chū )去旅行”催生了演出场馆3公里“酒店+After Party”消费圈；有人选择(zé )学陶艺、学扎染，有人瑜伽(🎴)冥想(xiǎng )、品(🚔)茶聊天(🐴)；有人选择(📻)在纯白(💍)色民宿里放空自我(😉)，找回好睡眠。 马(🐃)建岭表示，《黄帝(dì )内经》讲“春(chūn )夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比(bǐ )如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外(wài )，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化(huà )湿和胃。另外(wài )晚上睡觉的时候，要(😹)注意捂(😎)好肚子、护(🌵)好双脚(💿)，防止晚上的寒气侵(🌲)袭。也可(kě )以多揉揉(😀)神阙(què )穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央(yāng )，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电(diàn ) (记者 许婧)今年(nián )“五一”小长假叠加第六届上海(👏)“五五购(☔)物节”，上海消(💇)费活力(🤐)持续释放。上海市市(🧛)场监(jiān )管局5日发布(⏹)的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海(hǎi )线上消费诉求活跃，网购和直播(bō )带货等热度延续。 在国内泵道运动的发展进程中，沈阳铁西深度参与其中，全力打造(zào )“泵道之城”，2025年，铁西区以“爱铁西建家乡”为精神纽带，持续深耕工业文化(🐔)品牌，在(🦖)优化特色工(🎫)业(yè )旅(🤧)游产品、做强核心(✊)品牌赛事的征程中(🤓)凝聚起全民共建的(de )火热力量。当日培训班举办地沈(shěn )阳国际泵道公园，作为吉尼斯认证的世界最大泵道公园，总占地面积4.58万平方米，核心泵道(dào )场地面积约8000平(píng )方米，截至目前已累计吸引10万名游客前来打卡体验，成为(wéi )展现“国际沈”魅(👦)力的旅(🥞)游新地(dì )标(🥤)。(完) (✝) 【光明论坛】筑(🎋)牢拒腐防变的思想(🚎)防线 淘宝天猫近日启动“外贸精选”专项，计划面向至少1万家外贸商家、10万款外贸货源，通过“快捷入驻、半托管服务、小二(èr )本地化指导、天猫超市直采”等六项举措，简化外贸商家入驻流程，最(zuì )快当天完成入驻，隔天实现商品(pǐ(🌑)n )发布。 (🏪) 尽管目前(🚬)无法重(🏆)返自然，但“凌小蛰”的(🚊)恢复(fù )和成长依然(🖖)在社交网络上牵动万(wàn )千人心。 “匠心”致远 培养造就更多“顶梁柱” 有加拿大媒体指出，此次选举将(jiāng )是加拿大历史(shǐ )上最具影响力的选举之一。“无论哪个政党胜出，都将应(yīng )对美国的关税和吞并威胁，并确(què )保四年后加拿大仍然是强(📎)大而自由的(🚔)国家。”
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