很多人(rén )因为想控糖,晚上严格限制主食,但这(📘)样做(👕)可能(🈴)引起夜间低血糖,次日早上的空腹血糖水平(píng )反而会升高,上午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主食后,第二天血糖水平反而更为(wéi )稳定。 (📅) 上(💗)(shàng )周(🛎)六,在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布,计划今(jīn )年年底辞去公(gōng )司首席执行官一职。巴菲特还严厉(🍣)批评(🕐)特朗(📒)普政府的关税政策和贸易保护主义(yì )政策,强调“贸易不应该是武器”。另外,他认为美国政府不负责任的财政政策可能会削弱(ruò )美元的价值,并表示(🧐)不会(🤑)投资(🚊)大幅贬值的货币。当天,公司公布2025年第一季度财报,经营利润同比大(dà )幅下跌,由于(yú )其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域,公司警(⏱)告称(👊)关税(📼)或进一步影响利润(rùn )。 有流行(háng )病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相(xiàng )关。也有研究(jiū )提示,中国北方(💔)吃大(😛)量主(📯)食的膳食模式与较低的失眠风险相关联。 (晚上如果不运(yùn )动,能吃到浅(qiǎn )浅一小碗饭的量就差不多够了。对较为活跃的年轻(💦)女性(👎)来说(➿),直接(🥠)吃一满碗饭(fàn )就对了。) 北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵(zhèn )雨。雨天路面(miàn )湿滑,对假期返程有不利(🤶)影响(💝)。请广(🎵)大市民关注临近天气和路况信息,合理规划返程(chéng )方式、时间和(hé )路线,错峰返京,注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(🈷),周边(🚸)道(dà(🚳)o )路易拥堵,倡(chàng )导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到,“五一”假期(qī )第五天,交通(tōng )出行保持高位运行,今天(5日)将迎来返程高峰,交(🐅)通部(⛰)门多(🥨)措并举加大出行保障力度。 好吃的肉(ròu )类基本上不可能是低脂的,因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口(kǒu )的肉,几乎(⏪)都(dō(🤩)u )是高(🈳)脂肪的。何况,很多好吃的菜肴都加入了不少糖,以增加“浓郁感”“醇(chún )厚感”。 “年轻人喜欢养生?那就引入八段锦;他们热衷养宠物,我们就办宠物瑜伽(🍇)。”诸多(🐓)(duō )富(📣)有创(chuàng )意的活动方案也让邵菲意识到,青年文化工作既需要引领,也需要倾听。