(央视(shì )新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良) 第一财(⬅)(cái )经 作者:齐琦 这种“凌晨(🎥)三四(sì )点睡醒后睡不着”的场景(😐),你是否经历过? 虽然有关营养素与失眠之间关系的(de )研究结果不一,但碳水化合物与入(rù )睡速度(👢)、睡眠时间、睡眠连续性和睡(〰)眠阶段之间(jiān )有关,已经有多项(㊗)研究证实。[1] 轨道交通方面,充分发挥轨道交通大客流运输优(yōu )势,坚(🍪)持“组网延时”“按需延时(shí )”的工作(📟)原则,针对性制定重点场站夜间(🐏)延时措施。具体措施如下: 可能有人(rén )会问:吃淀粉食物有利预防失眠,其中的科学道理是什么(♟)呢? 摩根大通分析,如今,各(🤫)国央行持续积累黄金库存(cún ),已(😼)成为支撑金价的主导力量。不过,与个人投(tóu )资者不同,全球央行在购买(🌼)黄金时(shí )更注重对地缘冲突风(🥇)险的对冲,而(ér )非单纯追求回报(🐿)最大化。对于个人投资者而言,摩根大通提醒,需要明确黄金本身(shēn )并不产生收益,投资黄金会提高机会(🎮)成本。尽管(guǎn )黄金在历史上曾是(⛰)危机时期出色的(de )分散投资工具(🧖),但长期来看,它并非能提供超额回报的资产,且波动性高出50%。因此(cǐ ),投资(🦑)者应通过分散投资来降低组(zǔ(🆓) )合风险。 (经济日报 记者 李思(🎅)雨) 这样的(de )“行业惯例”你认(🧚)可么?