如果你的胆固醇偏高(gā(🛄)o ),可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一种优质脂肪,是不饱和脂肪(🤝)酸,不会产生(🏬)脂肪的堆积。同时,杏仁还有防止高血压、高血脂(zhī )以(yǐ )及软化血管的(🦐)作用,可以降低低密度脂蛋白和(🖼)血清中胆固醇的(de )水平。但注意不可过量食用哦~   中新社记者 杨程晨   俄罗斯(⏸)科学院中国与(yǔ )现(xiàn )代亚洲研(🔖)究所所长基里尔·巴巴耶夫说,在两国元首战略引(yǐn )领(lǐng )下,俄中务实(🎣)合作取得丰(🐔)硕成果,“期待习近平主席此访为两国在政治、经济(jì )、文化等各领域(🔖)交往合作注入新动力”。   4月27日(🌼)晚,极目新(xīn )闻记者从溺水“美人鱼”冯女士的家属处获悉,冯女士已从重症监护室转(🛌)至重(chóng )症(zhèng )医学科过渡病房。随(🚆)即,记者通过家属提供的电话联系到冯(féng )女(nǚ )士,在记者与冯女士的短(🏮)暂通话过程(👸)中,她多次咳嗽,音量较弱。   30~40岁:该(gāi )年龄段普遍工作压力大、应酬(🍇)多,糖尿病的发病率明显升高,因(🕵)此体检时应该特别关注餐后血糖、糖化血红蛋白等项目。   2015年5月9日,莫斯(sī )科(kē(🎒) )红场。在俄罗斯纪念苏联伟大卫(🔖)国战争胜利70周年庆典的主观(guān )礼(lǐ )台上,习近平主席和普京总统并肩(🕋)而立,神情庄(🍮)重。