不吃主食或(🍪)吃太少 二(⭕)(èr )、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤(yóu )其是(🥅)老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医(🆒)、神医或(huò )者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服(fú )务(📢)的“神医”广告,以及假借传统中医理论(lùn )、“伪科学”等(🍏)虚构、夸(kuā )大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可(kě(🔟) )“减肥”的压片糖(🅱)果、糖茶饮料等网红食品广告所(suǒ )误导,不要轻信(👬)“零糖(👓)”“零卡”“无添加(jiā )”“不含防腐剂”等无事(shì )实依据、违反(🦄)相关标准的内容,避免上当受骗;要(yào )仔细分辨广告中人物身份的真(🍢)实性,不要轻(qīng )信所谓专家或假冒名人名(míng )义发布(🦑)的营销信息。 作为“化缘高手”,资源整合是邵菲的强项(🏃):琴行提供免(🖊)费舞台,企(qǐ )业赞助音响设备,甚至社区居民群都成(⚓)了活(huó )动宣传平台。一场音乐节(jiē )成本不过万元,却能撬(🗻)动整个社区的文化活力。 - 如果主食不足,其他食物也没有相应增加(👓)(jiā ),晚间会产生饥饿感,影响入睡和睡眠质量。 一(🥎)项随机对照研究(jiū )发现,与运动后不吃碳水化合物相比,晚间运动之(zhī(🤳) )后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效(xiào )果(🌙)和睡眠质量。 创建(jiàn )健康电商生态