-轻体力(🙋)活动男生大约需(xū )300克粮食,但如果经常锻炼,或者(🚀)正在增肌,还需要加量(liàng )。 (经济(📮)日报 记者 李思雨(yǔ ))(🚭) 这样的“行业惯例”你认可么? 去年11月,市(⛹)场监管总局约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则(😕)挤压商家生(shēng )存空间,助长低质低价竞争风气等(🔕)问题。今年全国两(liǎng )会期间,国家市场监督管理(lǐ(🐃) )总局局长罗文表示,针对平(píng )台滥用“仅退款”规则造成(chéng )商户货款两空的突出问题(🐥),将督促平台明确规则(🤖)的适用范围和具体情形,保障商户正当权益。针对(🈸)平台实施自动跟价、全网最低价规则,造成内卷(📂)(juàn )式竞争的突出问题,将督促平台规范促销行为(🔗),保障(zhàng )商户自主经营权。 提升(shēng )商家售后自(👚)主权,对优质店(diàn )铺减少或取消售(😜)后干预;明(míng )确详细的审核流程,规定商(shāng )家应(🌞)在用户提交“仅退款”申(🙂)请后的一定时限内进行处理……事实上,此前,快(⏬)手、淘宝、拼多多等多家电商平台已对(duì )“仅退(🏊)款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更(gèng )新(🐒)售后规则,使得备受争议(yì )的“仅退款”再次迎来新(🧟)一(yī )轮的调整优化。据悉,为平(píng )衡(🦁)实现商家权益保护与消费(fèi )者体验提升,经过此次调整后,不少平台称(📬)将不再主动介入消费者在已收到货后的仅退款(😡)不退货申请,转而由商家与消(xiāo )费者进行协商处(🏀)理。 我认为还有两个可能原因: - 少吃主(✏)食不等于能降低(dī )热量摄入 有流行病学研(🎼)(yán )究发现,摄入更多的优质碳(tàn )水(💖)化合物,与睡眠质量不佳(jiā )的可能性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方(🔪)吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关(😨)联[3]。一项随机对照研究发现(xiàn ),晚间运动之后增加(🐱)碳水化合物供应,和运动后不吃(chī )碳水化合物相(🏚)比,能非常有(yǒu )效地提升入睡效果和睡眠质(zhì )量(😙)[4]。 在正常吃主食的基(jī )础上,提(🦗)高膳食质量才是关(guān )键。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜、(🤦)大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相(🍷)比,吃传统淀粉主食(shí )、纳入全谷杂粮的主食、(🛎)含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有利于睡眠质量。 (🎋) 江(jiāng )西赣州公安网安部门在办理(lǐ )涉嫌侵犯(✳)公民个人信息案中(zhōng )发现,江西某(😂)家居装饰有限(xiàn )公司为开展业务, 以找同行分享等方式非法获取购房(🎌)业主信息,信息涉及业主的姓名、联系电话、详(🗜)细住址等。其行为(wéi )涉嫌侵犯公民个人信息。公安(🚄)网安部门迅速启动查处(chù )。 消费者刘云告诉(🥄)记者(zhě ),自己之前在某平台网购了(le )一把电锯,因为(🙍)使用问题和(hé )售后客服进行沟通(🥋)时,客服(fú )服务态度较差,在聊天界面投诉时,平台自动触发仅退款的弹(🎚)窗,询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度(✴)的问(wèn )题向平台投诉,并不是要退(tuì )款,但是不知(🤵)道为何触发(fā )了仅退款功能。”刘云说。