网警提醒 不(🐶)吃主食或吃太少(shǎo ) 膳食指南(nán )的建议是:轻体力活动的成年(🕔)人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干(gàn )玉米、小米、燕麦(♑)片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮(🔹)食)。这是指烹调前的(de )干重。 (📫) “尽管白银和铂金的替代效应,为投资者(🅿)提供了分散配置的空间,但(🈹)需警惕其(qí )高波动性带来(lái )的短期风险。” 一位贵金属交易人士指出(🈺),白银市场资金容量远小于黄金,更易被短期资(zī )金推动。同时,白银单(🔛)价低、个人投资者占比高,导致其投机性更强,波动(dòng )率显著高于黄(👸)(huáng )金。 发言(yán )人说,随着(🔑)4月初全球贸易摩擦因美国大幅增加进口(😸)关税而急剧升温,全球经(jī(💝)ng )济下行风险显(xiǎn )著上升。贸易政策极大不(🏴)确定性将抑制国际贸易往(🔩)来和投资气氛,从而困扰(rǎo )香港经济的短(duǎn )期前景。尽管如此,中国内(💂)地经济持续稳步增长,加上特区政府各项推动经(jīng )济增长和开拓(tuò(🍻) )更多元化市场的措施,将会为本港不同经济活动带来支持。 此外(🍷),主食吃得太少不好(hǎo ),不意(🥅)味着餐(cān )盘里只有主食,其他类型的食物(🚢)不足。