二、关注广告宣传,理(lǐ )性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守(shǒu )好手中的“钱袋子”,不要轻信假(jiǎ )冒名医、神医或者冒用知名专家(🔻)名义(👿)、形(👐)象推(🐤)介(jiè(🚩) )医疗(🧠)机构、医疗服务的“神医”广(guǎng )告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果(guǒ )、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含(hán )防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要(🚛)仔细(🏼)分辨(🤫)广告(🤩)中(zhō(🐣)ng )人物(⚓)身份的真实性,不要轻信所(🆒)谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。   为什(shí )么不吃主食吃得太少反而不利于瘦(shòu )身呢?其中当然是有科学道理的。   公安网安(ān )部门根据《中华人民共和国网络安(ān )全法》第四十四条第一款、六十四条第二款之规(guī )定,对该家装公司(🍓)进行(🖋)了行(🏸)政处(🍯)罚(fá(📰) )。   (🐳)你以为过几天就好,现在看(🧥),似乎没有好转的迹象。你开始担心,甚至有点(diǎn )绝望……   生鲜商品是“仅退款(kuǎn )”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商(shāng )家反映确有消费者在收到货后申请(qǐng )仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入(rù )为其提供了仅退款服务。太原(🎪)师范(🆔)(fàn )学(⛷)院经(⛱)济与(🍁)管理(🐑)学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也(yě )有差别,一些低价商品多的平台情(qíng )况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一(yī )些缺陷,对适用场景缺(quē )乏明确界定(dìng ),消费者可随意编造理由申请仅退款,这就容易(yì )导致“仅退款”规则的滥用。去年(nián )9月1日正(😅)式施(📟)行的(📏)《网络(💉)反不(🚠)正当(🎂)竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行(háng )为,这一政策的实施推动了各平台(tái )对“仅退款”规则的调整。   如果能吃到一部(bù )分全谷杂粮,比如一半(bàn )大米一半糙(cāo )米煮的饭,那效果就更好了。因为糙米中含有比(bǐ )精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维(wéi )生素;而且糙米(🏸)饭的(🖥)消化(🤲)速度(⛑)较慢(🤼),缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原而不(bú )是合成脂肪。   对这种情况来说,把无糖无油的主食吃够,睡眠可能自然就能改(gǎi )善了。