三、关注食品安全,绿色消费(fè(⛄)i )。消(xiā(😻)o )费(🉑)者外出就餐时,首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐(🔴);在餐(🐋)厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉(liáng )皮凉面等高风险菜品时,注意食(shí )物感官(🦒)性状和味道有无异常;用(yòng )餐前检查盘子、杯子等餐具是否(fǒu )干净;选择炭火锅或炭火烤(📕)肉的(🕛)(de )餐(🐼)厅(tīng )时,注意用餐场所有无通风设施,感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时,注意查看商(🛩)户在外(🐠)卖平台公示的相关证照,优先选择近距离、评价(jià )好、点餐量大的餐饮商户订餐;收到餐品(🏥)后检查餐品包装及食安(ān )封签是否完整;打开包装后要检(jiǎn )查菜品色泽、味道等是否正常(🕎)。适量(🏨)(lià(🎢)ng )点餐,剩餐打包带走,践行“光盘行动”。 一是适度的淀粉类食物能帮助血糖水平保持稳定,避免(🕦)夜间低(🛣)血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦,可能是由于碳水化合物摄入过少(shǎo ),肝糖原不足,导致夜间(🙄)血糖偏(piān )低。而血糖的过度降低是一种强(qiáng )烈的应激,会升高压力激素水平(píng ),使(shǐ )人容易夜间(🏸)醒来(🛏)并(💪)难以再次入睡。 每个人的代谢能力不同,体力活动量不同,没有必要严格攀比。吃到身体感觉(🏦)(jiào )舒服(🥇),白天精神饱满,夜里睡得(dé )踏实的程度就可以了。 ·轻(qīng )体力活动女性 200 克粮食就够(🗄)了,按(à(🥢)n )大米饭来说,差不多是每餐吃盛(shèng )饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多(duō ),那(nà )就可以再加量。 提(💈)升商(Ⓜ)家(🚟)售后自主权,对优质店铺减少或取消售后干预;明确详细的审核流程,规定商家应在用(yòng )户提(🕴)交“仅退(🐠)款”申请后的一定(dìng )时限内进行处理……事实上,此(cǐ )前,快手、淘宝、拼多多等多家(jiā(🎍) )电商平(📪)台已对“仅退款”服务进(jìn )行了调整。而此次电商平台集体(tǐ )更新(xīn )售后规则,使得备受争议的“仅(🏣)退款(🛣)”再(🥜)次迎来新一轮的调整优化。据悉,为平衡实现商家权益保护与消费者体验提(tí )升,经过此次调整(🐥)后,不少(🤘)平台(tái )称将不再主动介入消费者在已收(shōu )到货后的仅退款不退货申请,转(zhuǎn )而由商家(💆)与消费(👲)者进行协商处理(lǐ )。 发言人说,随着4月初全球(qiú )贸易(yì )摩擦因美国大幅增加进口关税而急(👖)剧升温(📈),全球经济下行风险显著上升。贸易政策极大不确定性将抑制国际贸易往来(lái )和投资气氛,从而(🚉)困扰香(👛)港经济(jì )的短期前景。尽管如此,中国内(nèi )地经济持续稳步增长,加上特区(qū )政府各项推(🔎)动经济(🥉)增长和开拓更(gèng )多元化市场的措施,将会为本港(gǎng )不同(tóng )经济活动带来支持。 预计5月,全国(💋)大部地(🔉)区气温接近常年同期到偏高,华北、东北地区中南部、西南地区南部等(děng )地降水偏多,水热条(🌄)件总体(🌜)利于(yú )春耕春播和作物生长发育;江淮(huái )、江汉、江南、华南东部等地温(wēn )高雨少(🏵),部分地(🐙)区可能出现农业(yè )干旱和用水紧张;北方冬麦区大(dà )部降水接近常年或偏多,利于补充土壤(🌲)水分和(➗)缓和旱情,气象条件总体利于冬小麦产量形成,中下旬黄淮南部、江淮、江(jiāng )汉温高雨少,出现(🗽)阶段性(🏞)农业干(gàn )旱和干热风天气风险较高;长江(jiāng )流域油菜产区气温偏高,降水正(zhèng )常或偏(🌐)少,有利(😙)于油菜灌浆成熟(shú )和收获晾晒;西南地区南部油菜(cài )陆续成熟,需防范阶段性连阴雨天气影(🖊)响收晒(⚡),以防籽粒霉变。 奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期,将迎来购物、聚餐、走亲(💐)访友小(🚣)(xiǎo )高峰,为保障三地消费者合法权(quán )益,营造放心、安心、舒心的假(jiǎ )日消费环境,北京(🛑)市市场(🚏)监督管(guǎn )理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费(🛑)提示。 (🍲) 对此,李鸣涛建议,一方面,要出台规范措施对不合理的平台(tái )规则进行限制,如可要求平台规(🚗)(guī )则调(🔏)整要按照相关法规向平台生(shēng )态多主体进行公示,保障规则的(de )公平性。也可引入社会化(📯)机制对(🛂)(duì )平台规则开展第三方评估等,同时引入社会化治理措施,发挥行业自律、社会监督机制的作(🌲)用。另一(🖱)方面,加强对建设良性健康电商平台生态的引导,鼓(gǔ )励平台主动投入加大技术、数据(jù )、资(🏑)源等方面的赋能服务,让平(píng )台贡献更多的社会经济价值。