活动现场。贵旅集(jí )团供图 浙江湖州:龙虾盛宴 非遗市集 千年潞村烟火足 判(pà(🤷)n )断是否患有颈(🤠)椎病,有几个(🦂)自测方法。一是判断颈部是(❄)否出现僵(jiāng )硬及疼痛。如早(👟)上起床时感觉脖子转动不(🍵)灵活,僵硬感明(míng )显,稍(shāo )微(⏱)活动还会伴随疼痛。二(èr )是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你(📞)感觉手臂酸(⏮)麻无力,拿东西都不稳。三是(📰)判断是否出现头晕头痛的(🖖)症状。头晕发生在突然转头(📫)、抬头(tóu )或低头时,感觉天(🍇)旋地转(zhuǎn ),身体站立不稳,严重时可能会(huì )摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能(néng )会对我们的视力、睡眠和精神状态产生(🍑)影响,甚至引(🛵)发焦虑、抑(yì )郁、烦躁等(🚫)情绪问题。 让游客沉浸(🐀)式体验古今文化的奇妙交(🏜)(jiāo )融,打造多元消费场景,也(🤩)是今年五一假期文化旅游的一(yī )大特点。在江苏常州的舜山小镇(zhèn )景区,这里的国风巡游吸引了不少年轻人,游客也可以穿上自己(jǐ )喜爱的汉服,梳好发髻,加入巡游队伍。人们载歌(👥)载舞,行进在(Ⓜ)(zài )青砖黛瓦的(🚶)街巷。 领(📐)略非遗魅力 记者近日(💙)来到黑龙江、福建、云南(🎢)等地,走进一(yī )个个年轻人(🙂)的乡村生活,感受他(tā )们炽热的青春力量,感受他们为(wéi )家乡注入的新活力。 本报记者 李茂颖