5 坚持运(yùn )动的人,骨骼关节更好 (🏙)本报通讯员 赵明 西盟县勐梭镇班母村的岩谈(tán )今年(🦃)41岁,他介绍,8岁前,家里住的是茅草(cǎo )房,交通不便、饮水困难,随(🏗)着时代发展(zhǎn ),依托茶叶、甘蔗(zhè )等产(⛰)业,建起了瓦房,买了(🍻)汽(🕷)车,日子越过越红火,近年来,每(měi )年都会带家人外出旅游。 (🏣) 活动期间,西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝(📷)火狂欢活动等系列县庆活(huó )动,全方位展示60年来经济社会(📃)发展成就。(完) 都说“运动能够抗衰老”,但也(yě )有些人发现(😅)自己坚(jiān )持跑步一段时间后,反(fǎn )而看上去面部皱纹好像(㊗)变(⏪)多了,更“显老(lǎo )”了。这也让很多人疑惑:运动究竟是延缓衰(🙁)老的“良方”,还是过度消耗(hào )体力、加速衰老的“催化剂”?最近(📿)清华(huá )大学的一项研究揭开了真相。 如果想(xiǎng )让这款(🍎)汤(✌)的口感和味道更好,可以在汤中(zhōng )打入一个鸡蛋,加适量红(🍜)糖。红糖可以补(bǔ )虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的作用。 “对我(⏰)来说,劳模精神,就是在面对10万英文单词的压机说明书时去(⛓)熬夜,是在突破专业技术难关时去钻研,更是在(zài )面对整个压(🚷)机液压系统调试时在10公里长的(de )管道系统上来回巡检。”叶林(🤞)伟(🎤)干劲满满(mǎn ),“我希望今后能不断创新突破,做出更(gèng )多重大(🐨)技术装备研究成果。”