剧情简介
造血：产业落(luò )地激活山林价值 气血充足：头发乌黑、浓密、柔(róu )顺。 你可能不是(🏭)懒，而是气血不足 在川(🆘)日资(zī )企业恳谈(tán )会现场(🙊)。 四川省贸促会 供图 很多人锻炼后都会(huì )觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情(🍯)也有所改善。这(zhè )是因为运(📝)动后，脑细胞分泌的“内啡肽(🐿)”会在短期内(nèi )让人产生(shēng )快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响(xiǎng )。英国一项长达10年，针对8958名50岁(🚳)及以上人群的认知功能(né(📔)ng )研究发现：随着年龄的增(➖)长，有规律地运动锻炼可以防止认知(zhī )能力下降。 心脏是全身血液循环的中心(♎)，肺是人(rén )体重要的呼吸器(🏀)官。经常运动可以增强呼吸(🚞)肌的肌肉(ròu )强度和力(lì )度(🚼)，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力(lì )等，还可以使心脏搏动更加有力(🌞)和规律，保证心脏泵(bèng )血的(🚸)节律和效率，减少心血管疾(🍽)病的发作。
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