虽然长跑和(hé(🍺) )马(🕧)拉松都属于耐力运动,但两者有显著的不同。从距离上看,马拉松的标准(zhǔn )距离为42.195公里,而(👄)长(🌇)跑一般是指跑5公里、10公里(lǐ )或20公里。马拉松是一场持久的挑战,要求跑者在数小时内保(🖲)持稳定的运动状(zhuàng )态,需要更高(gāo )的耐力储备和体力支持。相对(duì )于马拉松来说,长跑赛程(🌛)较短,对跑者的体(tǐ )能要求较(😫)低(🎎)。所以,能长跑并不意味着能跑马拉松。 今天,江南、华南(nán )等地仍有较强(qiáng )降雨,明天(🎴)起(🧥)随着副热带高压(yā )北抬、暖湿气流增强,配合渗透南下冷空气形成低涡切变,南方地区(😯)又将迎(yíng )来新一轮降水(shuǐ )过程,局地雨势猛烈,且强对(duì )流天气频发。 5月2日,江苏盐城,民(⛑)众在(zài )中国海盐博物馆内参(🏈)观(🚮)。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全息投影(yǐng )复(👵)原的范公堤(dī )工程,千百年来(🚞)制(💯)盐技艺演进(jìn )脉络清晰可循,吸引民众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄 马沙蒂(🥞)莱同时呼吁加强(qiáng )多边主义,强调在单边主义抬(tái )头的背景下,非洲必须以非洲大陆自由(🔞)贸易(yì )区(AfCFTA)为抓手,减少对外依(🦋)赖(👅),增强在全球经济体系中的能动作用。他强调,非(fēi )洲必须充(🔱)分利(lì )用自身资源和潜力,以(🏅)实(🔔)现区(qū )域一体化和全球影响力的提升。(完) 奥斯卡约翰内斯堡5月4日电 南非国际关(🖱)系与合作部(bù )(DIRCO)3日宣布声明称,自2025年6月30日起,南非驻保加利亚大使馆将正式关闭。此举是(shì )南(🤮)非政府出于财政可持续性考(💂)量,对全球外交布局进行战略调整的一部分。 记者搜索(suǒ(🔖) )社交平台注意到,与陈女士有(👎)(yǒ(🧝)u )相同面试经历的人不在少数,绝大多数发帖的网友都表达出一些招聘所谓“养老规划师(👥)”的岗位,不过是披着“规划”外衣的销售。某头部保险公司顾问高云龙向(xiàng )记者透露,目前市场(🔪)上的养老规划师确实大部分(🧞)都是“贴标签”。 “00后(hòu )”的许志辉是(shì )徐闻土生土长的“菠萝三(🐋)代”,两年前,他从深圳回到家乡(🍤),接(🎢)过家族的菠萝园。和许多返乡创业的新农人一样,他很快尝到了电商销售的甜头。但(dàn )他(💚)并未止步于此,而是抓住了短视频的风口(kǒu ),用镜头记录菠萝的生长,这也为他积累了一定(📠)的粉丝量。这种营销方式,不仅帮自家菠(bō )萝打开了销路,也让更多的人(rén )了解到徐闻菠萝(💁)这个品牌。