一个穴位:足三里 气血不足:指甲颜色(sè )淡,没有光(guāng )泽,指腹扁平、薄弱。 坚持运动和不运动的人, 假期(qī )里,你有没有赖(📫)床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤(shāng )肉”,休息(xī )日久躺不动,其实很伤气血。 假期在家越躺越累? 朱(zhū )超敬老师的(de )到来,让上三清小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充(chōng ),一次临时(shí )起意的音乐课,让她在家乡小学扎下了根,也种下了梦。每周(zhōu )往返一百六十多公里,坚持六(🏾)年不容易,但为了孩子们一周的盼望,朱老(lǎo )师一直在路上。 “5月3日有万人下河捉鱼活动,我带家人一(yī )起来旅游,感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍,从她家(jiā )到孟连县城(chéng ),特别便捷。 来源:央视新闻客户端 奥斯卡广州5月(yuè )3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚(🚶)在广州江南大戏院上演,拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序幕。5月3日晚,粤(yuè )剧《范蠡献(xiàn )西施》将接力在该戏院登场。 很多人一想到运动,就会马(mǎ )上联想到“我要自律起来,每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现,健康运动不要过于苛求自己自律。 如今,高煜仍然在工作岗位上认真(zhēn )聆(🈂)听每一位乘客的需求,她笑着说:“我们每一名劳动者就像(xiàng )城市里的微(wēi )光,散落在各行各业各个角落。微光聚集起来,就是一把火炬(jù ),散发着温(wēn )暖的光亮。”