假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认(🔼)为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久(jiǔ )躺不动,其实很(😻)伤气血。 2025年4月,南方医科大学公共(gòng )卫生学院的(🐳)研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一(🛋)(yī )篇研究指出,无需每天都保持自律运动,仅周末 2 天(🤘)完成(chéng )指(zhǐ )南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运(🍷)动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与(🙈)规律运动具有相似的效(xiào )果。 7 坚持运动的人,代(🥃)谢功能更好 电,被喻为(wéi )点亮世界的神奇力量(💝)。停电了怎么办?过去靠电力运维师(shī )傅背(📕)着工具包,沿线检查排除故障。如今人工智能的应(yī(🐯)ng )用(yòng ),有望更好解决这个老大难,不仅能提前发现设(😑)备可能(néng )出现的故障,还能预测用电高峰,让电网运(💻)行更安全更(gèng )稳(wěn )定。 4月30日,嘉宾、当地民众观(🕓)看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄 (🔬)聚餐时免不了小酌几杯(bēi )。长期过量饮酒会(⏳)影响气血流动,易导致阴阳失调。 4 坚持运动的人(🎂),大脑认知更好 “人工智能是年轻的(de )事业,也是年(👪)轻人的事业。”4月29日,习近平总书记在上(shàng )海(hǎi )考察时(👠)勉励年轻一代,“要怀爱国之心、立报国之志、增强(⚫)国之能,把个人奋斗同国家前途命运紧紧联系在一(👁)起(qǐ ),跑好历史的接力棒”。人工智能成为发展(🍽)的关键(🎪)变量(liàng ),新一轮科技革命和产业变革给出了(🐌)历史性机遇。向来得(dé )风气之先、善于把握时代机(🤝)遇的青年人,大有可为,当(dāng )大(dà )有作为。 1 休息日(🈳)久卧