长期饮食不(🅰)节(📤)(jiē(🚙) )、过食生冷寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾(pí )胃运化,不利于气血生成。 让孩子们享受音乐的乐趣 一碗汤:当归补血蛋花汤 中(💠)医(🦇)有(🌃)一个有名的(de )补血方——当(dāng )归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群(qún )。 起(🍇)初(🚵),朱(🥀)超敬主要教孩子们识谱唱歌,慢(màn )慢地,她觉得应该有更丰富的内容加入课堂。 怎么判断自(zì )己是否气血充足? 假期里,你有没有赖床(🐻)、(🏽)玩(🤓)手(🖨)机?中医(yī )认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不(bú )动,其实很伤气血。 5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民族风情(qíng )。当日,云南省临沧市沧源佤(🏍)族(📿)自(🕞)治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你(nǐ )黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统(tǒng )文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄