中国工程院(🤳)院士、全国中医运动(🚀)(dòng )医学中心主任 朱立国:我们(men )的心率一般在中度训练中有一个上(shà(📑)ng )限和下限,简单的公式(🕚)是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这(zhè )种心率才起到锻炼的目标。上限尽(🙌)量(🔌)不要超过220减去年龄(🥀),再乘(chéng )以70%。 科技日报记者 周思同 白塔区委副书记、区长朱亚(yà )说,当地已成立25个工(🏾)作专班,开展(zhǎn )紧急救(🐛)治、善后处理和家属(shǔ )安抚工作。下一步,将在做好善后(hòu )工作的同时(⬛),迅速开展全方位、全(🤪)覆盖、全领域隐患排查和整(zhěng )改工作。(完) 奥斯卡辽阳4月30日电 (禹(📻)瑞斋 韩浩天)4月30日上午(🔷),辽宁省辽阳市政府新闻办召开辽阳市白塔区三里厨娘饭店火灾(zāi )事故新闻发布会,通报事(🎫)故基本情(qíng )况、应急(👜)处置进展及相关工(gōng )作安排,并回答媒体和社会关心的(de )问题。 发布(♓)会现场。禹瑞斋 摄 (🏚)下一步,辽阳市将切实(shí )把伤员生命安全放在首位,不惜一切代价救治(🚃)3名受伤人员;妥(tuǒ )善(🍄)做好伤亡人员及家属安抚工作,及时解决群众实际困难;在(zài )辽阳全市矿山、危险化学品(🐝)、消防(fáng )、城镇燃气(🧤)、建筑施工等领(lǐng )域,开展安全隐患排查和专项整治(zhì ),强化安全生产(🕋)措施落实,严防各类生(🤱)产安全事故发生;针对(duì )“五一”期间民众出行增多、活动密集的特点(🔜),进一步完善应(yīng )急预(🈶)案,细化人员密集场所和重点区域应对(duì )措施,坚持24小时值(zhí )班值守,及时妥善处置各类突发(⛪)事(shì )件。(完) 中新(🌱)社沈阳5月(yuè )3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽宁省博物(wù )馆获悉,5月2日,共有32261人(🧔)进入该馆参观,同比增(🤩)长76.16%,创下辽博建(jiàn )馆以来单日观展人数最多纪录。 发布会现场。禹瑞斋 摄