据韩媒介绍,金文洙1951年9月出生于(yú )韩国庆尚北道永川市(📽),20世(🌲)纪70至80年代活跃于劳(láo )工运动和民主化运动。此后步入政坛,历任(rèn )第15至17届(🐅)国(🐡)会议员,并于2006年和2010年两次当选京畿道知事,在尹锡悦政府中出任雇(gù )佣劳(♓)动部长官。   有流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质(🆚)量不佳的可能性降低相关。也有研究(jiū )提示,中国北方吃大量主食的膳食(🔗)模(🚬)式与较(jiào )低的失眠风险相关联。   首先,蛋白质有(yǒu )较高的食物热效应(〰),并(🧀)使人容易兴奋,所以过多的蛋白质食物并不利于安静(jìng )入眠。   作为“化(🛳)缘高手”,资源整合是(shì )邵菲的强项:琴行提供免费舞台,企业赞助音响设备(😞),甚至社区居民群都成(chéng )了活动宣传平台。一场音乐节成本不过万元(yuán ),却(👭)能(🦆)撬动整个社区的文化活力。   在邵菲编织的文化网络中,年轻人不再是(🚵)城(🍑)市的过客,而是与街区共生的“新主(zhǔ )人”。(完)  “五一”假期,各地的文旅(lǚ(👴) )市场也精彩纷呈。多样的文旅体验点亮假期,为人们带来一场场难忘的欢乐(⛰)(lè )之旅。   可能有人会问:吃淀粉食物有利(lì )预防失眠,其中的科学道(🥜)理(🎼)是什么呢?