坚(jiān )持运动和不运动的人(rén ), “早些(🤱)年这里山高路远,别说开车(🚘),人走都费劲,如今大不一样了。”站(zhàn )在新落成(🎐)的木质观景(jǐng )台上,联盟村党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。 (🌃)而(ér )对朱超敬来说,这一(yī )路上是工作之余(🧛)的小(xiǎo )小放松,是回娘家的点点温暖。歌声里,孩子们的一张张笑(xiào )脸,课(🐁)堂外,大家的(de )一次次关心,也成了她每周一次(🐅)的期待。小时候为了自己的(⏰)音乐梦想,朱超敬不(bú )嫌苦累,背着琴往城(ché(💽)ng )里去,如今,为了点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦(kǔ ),带着乐器往(♈)乡下跑(pǎo )。就像她说的那样,这段双向奔赴的(🏟)音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的动人乐(lè )章。 “运动是良(liáng )药”的(🙏)说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善(⛸)免疫力。人群统计研究显示(🛺),经常锻炼的人,细胞(bāo )免疫功能明显优于那(🔡)些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好,也(yě )更不容易生病(🧝)。 “我的家乡五峰交通不便,出行比较困难(🏫)。于是我决定免费(fèi )帮乡亲们带货,没承(chéng )想,这一带就是将近20年。”邓兰舟(🧒)腼腆地说。近20年中,从米、面、油、盐到肥料(💿)(liào )、种子、农具等,他(tā )为(🦀)沿路村民免费捎带物资10万余件,服务了山里(➗)8000多名村民。 5月3日,拉木鼓方阵(zhèn )展现多彩(🤲)民族风情。当日,云南省临沧(🌶)市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(🏭)(nǐ )黑狂欢节民族民间文(wén )化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族(😧)风情。中新社记者 李嘉娴 摄 【礼(lǐ )呈万(✨)象】以器显礼,新品矩阵满足礼赠需求 一段彼此成就的音乐奇缘(🏕)