判断(duàn )是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否(fǒu )出现僵硬及疼(🏁)痛。如(rú(🏣) )早上起(🚘)床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活(huó )动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如(rú )果颈椎病变压迫到了(le )神经根,就会(😤)导致上(🕟)肢出现(💐)放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手(shǒu )臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都(dōu )不稳。三是判断是否(fǒu )出(🤘)现头晕(🍊)头痛的(🌇)症状。头(🍌)晕发生在突然转头、抬头或低(dī )头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔(shuāi )倒。头痛多发在枕部(bù )、顶部或颞部,有跳痛(❗)、胀痛(⏹)、刺痛(💃)等多种形式。此外(wài ),颈椎问题还可能会(huì )对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 云南(🏵)西双版(🥦)纳非遗(📠)传承人玉康坎—— 游客沉浸式体验传统农耕生活 今年开始,她还向周(zhōu )边农户免费分发地瓜(guā )苗和鹅苗,以略高于市场(🗃)价的价(🎲)格收购(🔕)。“新建的熏鹅(é )加工厂也要投产了,预计年产量达20万只。”畅想着未来,沈枝丹干劲十足。 在加榜梯田空中赏春耕、在黄果树“飞阅大瀑布”…(♒)…近年(🤱)来,贵州(📝)推(tuī )出许多低空旅游产品,打造空中游览、飞行体验等低空(kōng )旅游业务文旅品牌,吸引更多游客多角度感受多彩贵州的自然珍宝(🐫)和文化(💳)瑰(guī )宝(🚈),不断释放“低空(kōng )经济”消费新活力,推动文旅产业高质量发展。 该(gāi )计划还特别强调人工智能(AI)等新兴科技的重要性。埃迪隆指出,加快AI等(🍝)新技术(💑)(shù )的应(👓)用,将显著提升本地劳动力的生产力水平。(完) 中新社浙江舟山5月(yuè )6日电(曹丹)今年“五一”假期,打“飞的”前往浙江舟山(shān )东极镇庙(📿)子湖岛(🍸)等地(dì(⛸) )观光旅游,成为游客热门之选。 这个五一假期,在(zài )旅行中感受和体验非遗的魅力成为不少人的选择,各地也充分利用非遗资源(yuán ),开发(🗓)出多种(🐘)形式的(👓)旅游产品。 游客沉浸式体验传(chuán )统农耕生活