(🚎) 失眠(😼),已经成为现代人最常见的一个烦恼来源,也是最降低幸福感的原因之一(📨)。对很多人来说,只要能睡上一夜好觉,幸福指数就会大幅度提升。 这两(🚌)天,一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖(hú )北宣恩矅(yào )天眼景区震(zhèn )撼(🚡)上(💋)演,为游客带(dài )来了一场(chǎng )自然奇观(guān )与人文艺术跨界碰撞的视听盛(👆)宴(🐔)。地质奇(🐮)观与交响音乐的碰撞,解锁了假期新玩法,也让众多游客沉浸其中。 (🔑)央视网消息:“五一”假期,位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行等小(🍾)众溶洞游玩项目受到了游客们青(qīng )睐,假期(qī )期间有不少游客专门(mé(🔹)n )前(🍫)往溶洞(dòng )打卡。接(jiē )下来,我(wǒ )们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。 (😡)一项随(🥂)机对照研究发现,与运动后不吃碳水化合物相比,晚间运动之后增加碳水(📆)化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。 什么是仅退款?“仅(🚐)退款”服务是指消费者在电(diàn )商平台购(gòu )物过程中,如遇商品(pǐn )质量问(🚻)题(🍇)(tí )、与描述(shù )不符等情(qíng )况,在符(fú )合平台相关政策的情况下,可以向卖(📶)家提出(⚡)仅退款不退货的一种售后服务。 去年11月,市场监管总局约谈6家电商平(😋)台,通报其“仅退款”规则挤压商家生存空间,助长低质低价竞争风气等问题(⚪)。今年全国两会期间,国家市(shì )场监督管理总局局长(zhǎng )罗文表示(shì ),针对(😤)平(🍬)(píng )台滥(🤫)用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题,将督促平台明确规则的适(💼)用范围和具体情形,保障商户正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最(💄)低价规则,造成内卷式竞争的突出问题,将督促平台规范促销行为,保障商(🏿)户自主经营权(quán )。 总之,吃好才(cái )能睡好。如果你长(zhǎng )期为睡眠(mián )质(🌘)量(😴)差所(suǒ(👩) )苦恼,各种方法都难以奏效,不妨咨询营养专业人士,看看自己的营养是否(⬛)合理,主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久违的(🐩)香甜睡眠。(央视新闻客户端) 突然,你又一次醒了。 此外,主(zhǔ )食(🔨)吃得太少不好,不(bú )意味着餐(cān )盘里只有(yǒu )主食,其(qí )他类型的(de )食物不(🕦)足(➗)。 北(😱)京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督(🎣)管理局提醒消费者:节日期间,在市场监管领域的消费争议中,如合法权(🥋)益受到侵害时,可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台(tái )投诉(🔨)举报,市场监管(guǎn )部门将及(jí )时依法维(wéi )护消费者(zhě )的合法权(quán )益。(完(🍛))(🖲) 经(🚲)常失眠,睡眠质量低?可能是身体缺了这种关键营养,很多人不知道 (🐩)二要推动和平解决争端。践行共同、综合、合作、可持续的安全观,坚持(🕗)以和平手段化解争端分歧。中方愿与国际社会特别是金砖国家(jiā )一道,汇(🤲)聚政治解决(jué )乌克兰危(wēi )机的国际(jì )共识,为(wéi )实现真正(zhèng )的和平继(🍌)续(🦗)发挥建(⭐)设性作用。我们支持阿拉伯和伊斯兰国家认可的加沙恢复和重建计划,坚(🌵)定支持“巴人治巴”,国际社会应以更大力度支持巴勒斯坦独立建国。 当(🌅)地时间本周四,英国央行也将公布最新的利率决议、会(huì )议纪要以及货(🚃)币政策(cè )报告,市(shì )场普遍预(yù )计英国央(yāng )行将降息(xī )25个基点。瑞典和(🛬)挪(🐰)威央行(🔙)也将作出利率决定。另外,本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼(🌺)和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经) 中新社(✒)首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布,雇佣劳动(dòng )部前长官金文(⛓)洙当选(xuǎn )党内总统(tǒng )候选人,将参加6月(yuè )3日举行的(de )第21届韩国总统选举(🎪)。