(😊) 重庆市民营经济占(🦕)全市经(🏸)济比重超六成,占全市高新技术企业、科技型企业的(de )九成以上,是实现高质量发(fā )展的生(🥎)力军。  (🔥) “走出去(qù )”的第一步是以知联会为纽(niǔ )带,画好家门口的同心圆。2019年,由上海市知联会、宝山(shān )区(🔛)知联会(👘)、上海大学知联会、宝钢知联会联合发起、轮值承办的宝山知音(🐉)论坛启幕。宝山区当前(🅱)正在经(🥀)历由“钢铁之城”蝶变为“创新之城”的(de )“北转型”,论坛聚焦转型(xíng )期经济发展、民生实事、社(shè(😈) )会治理(♈)等方面的热点、难点(diǎn )、痛点问题,汇聚来自高校(xiào )、科研院所、国企、政府部(bù )门等党外专(🕍)家学者(🥢)的智慧,形成论坛成果,并进一步提炼成无党派界别在宝山区政协大(🧝)会上的发言。论坛也促(😁)成了知(⏲)联会会员企业北裕分析仪器(qì )公司与上海大学签约合作。2023年,上海大学知联会、宝山(shān )区(🐼)知联会(🏳)、宝钢知联会联合(hé )成立宝山知音党外知识分子(zǐ )专家服务团,搭建起区、校(xiào )、企知联会联(🌭)动合作(🔡)的新平台。“上海大学知联会要发挥好学校人才高地和智库作用,引领(💼)广大党外知识分子与(🦈)党同向(🌼)同行,为推动学校高质量(liàng )发展和地方建设汇聚强大智(zhì )慧力量。”上海市政协委员(yuán )、上(🖨)海大学(➖)知联会会长、上(shàng )海大学材料基因组工程研究(jiū )院常务副院长任伟说。   北京化工大学:教(🕐)育帮扶(♌)架“心桥”激发党外人士服务社会新动能   近年来,注重“慢旅行”的老年人,逐渐成为旅游出(🏦)行的“主(🎸)力军”,“银(yín )发经济”“银发列车”也(yě )成为热词。 五一假期,银发(fā )族们也背起行囊,踏上旅途(tú )。大(🚺)江南北(🍛),一列列满载银(yín )发族的旅游专列纷纷启程,在山河慢旅中,驶向“诗和远方”。   江苏常州:   近(🐀)年来,吉(📴)林大学以统战品牌建设为抓手,扎实做好党外代表人士“选育管用”工作。代(dài )表委员会客厅(♍)就是该(🏁)校重(chóng )点打造的品牌活动之一。吉(jí )林大学党委统战部常务副部(bù )长苗艺璇介绍,该校共(👌)有各(gè(🤙) )级人大代表、政协委员将近(jìn )160人,他们知识层次高、影响力广、代表性强,如何更好地把这部分(😁)群体的(🥑)智力优势、创新能力激发出来?校党委统战部想出了打造代表委员会客厅(tīng )的好点子(🧠)。学校邀(🎊)请48位省(shěng )市两级党外人大代表、政协(xié )委员担任会客厅常驻嘉宾,围绕学校管理、社会治理中(🍏)(zhōng )的卡点堵点问题进行研讨和(hé )协商。吉林大学大学城,学生公寓前没有交通信号灯,出行安全有(😘)隐患;(🕎)学生食堂需改造,实验室安全要升级……这些问题都在代表委员会客厅中(zhōng )被提出,并被(〰)推动解(🤱)决。   良好的生活习惯也非常(cháng )重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低(dī )头、久(🦄)坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和肩部(🐴)的肌肉。可以起身去倒(🐏)杯水、(🕙)去趟洗手间,或者做一些简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动等。   走进智(zhì )慧大棚(👍),温湿度(🛀)传感器如“哨兵”般林立,数据实时上(shàng )传云端。杜永胜举着手机,熟练地切换监测数据:“以(yǐ )前巡棚(♿)累够呛,现在手机上就能管!”   一天的忙碌即将结束,华灯初上,夜幕降临。