对(duì )于20多(🔓)年来的援墨生涯,马进用“欣慰”和“幸运”两个词概括:“欣慰工作收获了成绩与认可(♌),也很幸运有这份特别的人生(🥜)经历(lì )。”   患病旅客登上救(jiù )护车,被送往附近医(♍)院接受治疗。哈铁(tiě )供图   (👽)北京的陈橙(化名(míng ))是一名线上心理咨询师,她告诉中国之声,一次偶然的机会,她(😒)(tā )在咨询过程中了解到了客(🏍)户的养老焦虑,“这名客户年纪比较大(dà ),儿女不在身边,他可能(néng )也想去分担一些(🎚)儿女的养老压力。他偶(ǒu )然提(🥞)到了行业里有类似于(yú )养老规划顾问。我本身也想(🦎)在老人的心(xīn )理健康领域深(⏺)度发展,就(jiù )去了解一下养老规划师这个职位”   有严重膝关节炎或有急性(xì(🔚)ng )关节损伤的人。人跑步时,关节(🛢)承受较大的冲击,会加剧关节损(sǔn )伤。例如,膝关节半月板(bǎn )损伤患者在长跑过程(🔨)中,病变部位会反(fǎn )复受到刺(⚾)激,这会阻碍病(bìng )情恢复,甚至加重病情。   近期有(❌)发热、感冒、感染等身体不(👴)(bú )适症状的人,也应避免长跑。当人的免疫力和体力处于较低水平(píng )时,长跑可能(💴)会加重病情,甚至引发病毒性(🥁)心肌炎。这类人群可(kě )在病情恢复后再运动。   活动由中国宋庆龄基金会和中(🚻)国人民(mín )大学附属中学主办(🆗)。诵读(dú )会分“山河篇”“岁月篇”“少年篇”“家国篇”,从柳永的(🈹)《望海潮(东南形胜)》到李清照的(🎿)《声声慢(寻寻觅觅)》,再到苏轼的(🛀)(de )《水调歌头·明月几时有》,臧金生、王斑、李修平等(😆)著名演员(yuán )、播音员带领师(🎐)生跨越时(shí )空,以抑扬顿挫的语调讲述“三秋桂子(zǐ ),十里荷花”的繁华景象(xiàng ),将“乍(📧)暖还寒时候,最难将息”的愁绪(🚀)娓娓道来,展现“千里(lǐ )共婵娟”的团圆意境。人大附中师生带来器乐、舞蹈和朗诵(👳)表演(yǎn )。   面对挑战,马进十(😘)分乐观。语言沟通不畅,就通过肢体动(dòng )作交流;训(🤫)练习惯不同,就根据情况灵活(💹)调整计划。工作之余,她还常与当地朋友共聚小(xiǎo )叙。“一切都充满未知,每天都在接(🤟)触新东西。”她说。