“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮(🐏)、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。 进入立夏后,作息应适当调(😭)整,宜晚(😫)睡早起,中(zhōng )午(wǔ )适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常(🥊)应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养(✡)护心气。 如果想拍照,老街的(de )阶(jiē )梯(tī )、砖墙、老门头(🕝)都是绝佳的复古背景,这里是拍摄渝中半岛、长江索道和(🤹)东水门大桥的绝佳位置,夜晚灯光璀璨,山城夜景尽收眼底(📘)。近(jìn )几(🥦)(jǐ )年(nián ),龙门浩老街在社交媒体上的传播度极高。节假日,每(💧)天客流量可达到5万人次以上,不少外国游客也被它的魅力(🗯)所吸引。 立夏前后(hòu ),正(zhèng )是桑葚成熟的季节。它酸甜可(🔳)口,带着天然野趣和清香,还富含花青素、维生素C等营养物(📓)质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用(yòng )来(lái )制(zhì(⛱) )作桑葚(🖐)酒、桑葚酱等,让桑葚的滋味更为丰富。 图片来源:英(😰)超联赛社交媒体 2029年,北京还将承办游泳世锦赛。“水立方(🕶)”与跳(tiào )水(shuǐ )的(de )故(gù )事,未完待续。(完) 中新社香港4月27日(🌟)电 (记者 韩星童)第43届香港电影金像奖颁奖典礼27日在香港文(👔)化中心举行。香港演员刘青云凭借在电(diàn )影(yǐng )《爸爸》中的出(👱)色表现(🧣)第四次夺得香港电影金像奖最佳男主角。 安阳市文物(🍥)考古研究院保管修复中心副主任胡玉君介绍,这座建造于(🚊)隋(suí )开(kāi )皇(huáng )十年(590年)的夫妻合葬墓,由墓道、甬道、墓门(🕐)、墓室及石棺床等部分构成,2020年在安阳被发现,并入选“2020丝绸(🦖)之路文化遗产十大考古发现”。 中国工程院院士 张伯礼(🎳):夏天(🔴)酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了(🐴),可能出(🐫)现心悸,心律不齐等状况。同时夏天炎热(rè ),很(hěn )多人烦躁、(🤖)心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归(🌇)属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心的(🍓)季(jì )节(jiē )。