(😸) 8 坚(🎅)(jiān )持运动的人,身体免疫力好   起源于(yú )北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为(wéi )“千年长寿操”。八段锦中的“双手托(tuō )天理三焦”动作有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~   勐啊口岸是普洱(ěr )市与缅甸之间通关流量最大的口岸,今(jīn )年1月1日至5月5日,累计查验出入(👤)境人(🛶)员656468人(😷)(rén )次(🍅),同比(❎)上升(♊)76.77%。(完)  近日,云南省(shěng )红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇(cù )簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期(qī ),这片绝美的粉色花海成市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄(📆)(huáng )豆(🚻)花下(🛫)打卡(🍑)拍照(🏢)。徐俊(🗃) 摄   5月3日,上(shàng )万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒(méi )体中心 供图   如果想让这款汤的口感(gǎn )和味道更好,可以在汤中打入一个鸡蛋(dàn ),加适量红糖。红糖可以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的作用。   坚持运动和从不(bú )运动的人,可能一两天没差别,但时间(jiān )一长身体(🌲)多方(🤐)面差(🧛)别却(🦎)很明(❌)显!