7 坚持运动的人,代谢功能更好 长期饮食不节、过食生(📢)冷寒凉的(de )食物,容易损(sǔn )伤脾阳,影响脾(pí )胃运化,不利于气血生成。 两张照(🗒)片(👽)分别为70岁铁人三项运动员的大腿(tuǐ )肌肉横断扫描图(tú ),和74岁久坐老人(✏)的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌(jī )肉含量明显更(gè(💷)ng )多(🆎),皮(😶)下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下(xià )脂肪更多。 4月30日,庆祝大(dà )会上方阵表演。黄兴鸿 摄 来源:人民日报(🐝)(🏣) 【来自国新办新闻发(fā )布会的报道】 勐啊口岸是普洱市与(🛷)缅甸之间通关流量最大的口岸,今年1月1日至5月5日,累计查验出入(rù )境人员656468人(🌾)次(🤼),同(🕋)比上升76.77%。(完) 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛(shèng )花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(⛺)装(🚖)点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海(🐘)成市民游客打卡的网红地。图为(wéi )市民在异龙湖(hú )畔的神黄豆花下打卡拍(🤧)照(🎪)。徐(🕙)俊 摄 吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此(cǐ )时盯着视频看(kàn ),气血就(🎈)需要濡(rú )养眼睛,脾胃所需的气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头(👗)脑(🧔)昏沉(chén )。 “当时我便说,‘您放心,孩子的求学路我们来帮助’!就这样(🔈),这条路我们帮助(zhù )小女孩走了11年(nián )。这个小女孩后来成为复旦大学首位盲人(🌸)研(📅)究生,现在已经是一名教师。”高煜感慨中透(tòu )出欣慰。 7 坚(jiān )持运动的(🆖)人,代谢功能更好 气血不足:夜晚入睡困难、容易惊醒、夜(yè )尿多、(⛎)呼(🔷)吸沉重。