很多人锻炼后都会觉(🥒)得(🤶)呼(😍)(hū )吸更轻松,身(shēn )体更轻盈,心情也有所改(👍)善(🏝)。这(🛃)是(🔤)因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期(qī )运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国(guó )一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现:随着年龄的增(zēng )长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下(xià )降。 (🤵) (🐅)气(💻)血(xuè )充足:成人牙齿洁白、光泽、滑润,齿(👣)上(👈)无(🈸)垢浊,齿龈淡红润泽。 旅客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图 朱超敬:他们其实观察很仔细(xì )的,你觉得你(nǐ )在爱他们的同时,其实他们真的是很爱你。有时候我换个(gè )水杯,或者戴了个首饰,这些细节,其实我(wǒ )都不太注意,但是每(🎣)次(😜)来(🌙)了之后,他们一下就能看到。我感觉他们对我(🥥)的(🐺)观(👺)察,特别仔细,其实他并不是在观察你,而是他在用心爱你。 周至县上三清小学老师 梁(liáng )彦鹏:我是一(yī )个老教师,以前也没受过专业训练,音乐课(kè )虽然能上,但(dàn )是和朱老师相比,真是天壤之别。她的乐理(lǐ )知识、发声、技巧,咱达不到。 近日(😧),云(😪)南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(⛓)畔(🐢)的(🔨)神(🗽)黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝(jué )美的粉色花海(hǎi )成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到(dào )异龙湖畔打卡(kǎ )拍照。徐俊 摄