“五一”期间,江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市",一场融合历史文(wén )化与现代(dài )体验的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走进青砖古巷环(👤)绕的生祠镇,120多个特色(🦍)摊位依次(cì )排开,游(yó(🔶)u )客在这里穿越时空,感(👕)受宋代生活美学与家国情怀的交织碰撞(🤸)。   北京市市场监督(🖐)(dū )管理局、天津市市(😂)场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消费者:节日期间,在市场(chǎng )监管领域(yù )的消费争议中,如合法权益受到侵害时,可及时拨打12315消费(🤚)者投诉举报电话或通(📬)过全国(guó )12315平台投诉(sù(🆙) )举报,市场监管部门将(🥙)及时依法维护消费者的合法权益。(完) (💧) 经常失眠,睡眠质(zhì(👍) )量低?可(kě )能是身体(❣)缺了这种关键营养,很多人不知道   据韩媒介绍,金文洙1951年9月出生于韩国(guó )庆尚北道(dào )永川市,20世纪70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步(💻)入政坛,历任第15至17届国(🦒)会(huì )议员,并(bìng )于2006年和(⌚)2010年两次当选京畿道知(📶)事,在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长官(🤟)。   ·轻体力(lì )活动(🦑)女性(xìng ) 200 克粮食就够了(⭕),按大米饭来说,差不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那就可以(yǐ )再加量。   首先,因为能量供应不足,身体就会想办法“节能”,让你无精打(🕗)采,减少消耗(hào )。就算你(🔆)强迫自己运动,运动之(🧟)后也会感觉特别疲劳(⚫)。一旦人的精力和体力改善了,多吃这几(jǐ(⤵) )口饭,会被活跃的身体(🎛)状态消耗掉,并不会变(🍩)成肥肉堆积在身上。   (央视新闻客户(hù )端 总台央(yāng )视记者 唐颖 方良)  第一财经 作者:齐琦   北京交通部门加强对重要路段、重点(diǎn )区域的路(lù )网运行监测(😸)调度,制定疏堵保畅措(🥦)施,免通车道全部“抬杆(🦅)”放行,高峰时段确保开(kāi )道率100%。增(zēng )加备勤(🆑)力量、前置救援装备(🥁)、加强巡视巡查,遇交(🔄)通事故配合交警快清快处,提升通(tōng )行效率。   如今,文化特派员工作已经过半,邵菲的日程表依旧很满:创作天悦社区之歌、推出“宠(chǒng )物瑜伽”专场、策划脱口秀开放(🔰)麦、打造舒缓音乐会(🚊)……但她最在意的不(😅)是活动数量(liàng ),而是青(qīng )年态度的转变。   今年,她接连策划了(🤔)几场城市青春品牌活(⏲)动,宠物音乐节上,年(nián )轻人可以(yǐ )带着猫狗放声歌唱;咖啡音乐节中,年轻人盘坐街头,享受松弛感十足的民谣之夜。   如果(guǒ )有以上情况,建议思考一下有没有这个原(🕯)因——主食吃得太少(🍊),特别是晚餐少吃或不(🔦)(bú )吃主食导(dǎo )致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠(🍿),是吃保健品难以改善(🐅)的,而是需要(yào )把无糖无油的主食吃够。