后(🚌)来,朱超敬成了音(yī(😸)n )乐培训老师,她清楚(🚄)地知道,很多孩子都(🥒)像年少的自己(jǐ )一(🚵)样,喜欢音乐。第(dì )一次给上三清小学的孩子们上完课后,朱超敬的脑海里(lǐ )总会浮现当时的情景(jǐng ),她便和家人商量,决定要定期给孩子们上课。2019年5月,在征得学校同意后,朱超敬开始了自己的支教之路。 (📜) 暨南大学教授叶(😪)农(nóng )携50余名学子观(📝)看了《南唐李后主》演(🕦)出。叶农感慨:“熟悉(🤥)的剧本,全新的(de )诠释(🔔)!演员们用唯美的舞台和扎实的功底,让历史人物(wù )‘活’了起来。”(完(wán )) 5月3日,舂新米方阵展现多彩民族风情。当日,云(yún )南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(✝)艺(yì )术游演,展示当(🛎)地传统文化和多彩(🥢)民族风情。中新社记(🍍)(jì )者 李嘉娴 摄 (🐝)本报(bào )记者 阮占(🤑)江 帅标 勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通(tōng )关流量最大的口岸,今年1月1日至5月5日,累计查验出入境人员656468人次,同比上升(shēng )76.77%。(完) 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(huā(👇) )迎来盛花期,一团团(🕝)、一簇簇粉色的花(🐆)朵如云似霞,将(jiāng )湖(🆙)畔装点成一片浪漫(😸)(màn )的粉色梦境,随风(👃)摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉(fěn )色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍(pāi )照。徐俊 摄 建议(yì ):休息日尽量不要一直躺着,适当站起来活动活动。平(píng )时也不要(⬜)久坐,连续静坐不要(🏳)超过50分钟,中途可以(🌔)站起(qǐ )来接杯水,活(🌃)动活动(dòng )身体。 (🚭)“一夕不卧,百日不复(🔓)”,意思是如果一晚(wǎn )上不睡觉,对身体的(de )损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会(huì )儿就能弥补对气血的(de )亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的(🐀)不只是电量,还有你(😵)的气血。此外,熬夜看(🌠)手机还容易诱(yòu )发(🥫)青光眼。 朱超敬(🎦)从小就有一个音乐(🌛)梦想,20世纪90年(nián )代,周(📫)至县东欢乐村(cūn )的村民们,都认识一个背着电子琴去学习的女孩,那就(jiù )是朱超敬。当时,她(tā )带着家里卖了三头猪给她买的琴,每周辗转一个多小时(shí ),去琴行学习,虽然又苦又累,却总(✖)是满心欢喜。