为确(què )保节日期间昆明机场口岸(àn )通关安全顺畅,昆明边检(jiǎn )站提前备(🔝)足执勤警力,开(🐴)足查验通道,科学调整通道比例。同时,推出过境旅客信息前置审核、入境过(guò )境(💝)旅客同台办理(🐆)、简化外(wài )国(💋)人信息填报模式等通关(guān )便利化举措。(完)  每周一下午,是陕西西安周至县(🏥)上三清小学的(🥠)音乐课时(shí )间。老师名叫朱超敬,给(gěi )孩子们上课已经六年时间(jiān )了。不过,她并不(🕸)是这所学校的(🔬)专职教师,而是以支教的形式,每周来给孩子们上课。   很多人锻炼(liàn )后都会觉(📡)得呼吸更轻松(👦),身体更轻盈,心情也有所(suǒ )改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快(🏌)感。而且长期运(♌)动也会对大脑(nǎo )产生积极正面的影响。英(yīng )国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群(🏍)的认知功能研(🏧)究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防(fáng )止认知能力下降。   在(✖)(zài )李萌心中,这(⌛)么多前辈都(dōu )选择了坚持,自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下,在群众的认可中,我越发地(🍤)爱上了手中的(🦃)工(gōng )作,有时候会听到邻里街(jiē )坊骄傲地念叨,咱们胡同里有一个北京丫头,是‘(🚡)大粪妞儿’。这(🛢)种甜蜜的吐槽,让我更感到自己的工(gōng )作有价值。”她坦言。   5 爱吃生冷食物   (🤽)双向(xiàng )奔赴  (👠) 想要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节(jiē )、运动有度、情志有(🗾)衡”。做好这“三个(🔘)一”,帮(bāng )你把气血补回来↓↓   气血不足:头发干枯、掉发、发黄、发白、(🔓)开叉。   近日(🍑),云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆花迎来盛花(huā )期(🚆),一团团、一簇(🚚)簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境(jìng ),随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期,这片绝美(🎣)的粉色花海(hǎ(👵)i )成市民游客打卡的网红地(dì )。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客(🤮)打卡拍照。徐俊(🌯) 摄